<<鏡中的自己>> 我好嗎？ 為何無論我如何努力地笑， 也好像有一道陰霾厚厚地籠罩著我？...

<<自我對話>> 除了認知行為治療，心理學家會按受助者的精神狀況和性格，靈活運用其他不同的方法來幫...

想做傻事前，請先花兩分鐘時間停一停，想一想，然後再作決定也不遲。我們愛你，神更愛你。...

<<自我釋放>> 病倒並不是最難受，最辛苦的就是學習如何面對身邊的人的眼光，尤其是對我這種很重情的...

這套短短的動畫，道出了我一路走來內心深處不為人道的最真情剖白。我想，那管你再強，每個人在一生中也一定...

「你的心被高牆圍繞，是因為你害怕面對世界。高牆或許是保護，但也囚禁了你。」願我們都有面對和處理自己幽...

<<患難的祝福>> 走在熙來攘往的街道上，感受不到自己的重量。到底，我還存在嗎？ 「我好嗎？為何...

<<當雨下不停時>> 今天去見臨床心理學家，她提醒了我很多。 我的抑鬱、自殺、焦慮和邊緣性格(b...

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